sexta-feira, 26 de dezembro de 2008

Um estímulo para o Ano Novo


Agora que este ano está velhinho e a chegar ao fim com


- Muito trabalho
- Vários jantares
- Algum tempo para estar com a família.


Desejo Boas festas para todos os meus conhecidos, um abraço especial para os meus amigos, tudo de bom para os meus familiares.


Bom Ano Novo 2009
R.C.

domingo, 5 de outubro de 2008

E Se....


E tudo começou com um "SE"!

E "SE" te inscrevesse no Mestrado, vinhas comigo?

E lá estamos os dois na FADEUP a iniciar o mestrado em Actividade Física e Saúde!

Obrigado M.S.

quinta-feira, 2 de outubro de 2008




A FÓRMULA DE DEUS










DIE GOTTESFORMEL , nestas férias li este livro é apaixonante......

terça-feira, 5 de agosto de 2008

O Poder do Sofá!

O Poder do Sofá!
Será que lhe consegues escapar?

domingo, 22 de junho de 2008

Hands on Approach


O álbum de estreia da banda, "Blown"

O seu segundo álbum, "Moving Spirits"
O álbum "Groovin' on Monster's Eye-balls" é o terceiro
10 Anos-Casino Figueira (2007), o quarto álbum
A minha música preferida
Let's Be In Love

domingo, 11 de maio de 2008

Queima das Fitas 2008


O maior evento académico no Queimódromo


Sexta-feira Xutos e Pontapés, e a noite continuou por entre o extenso espaço preenchido de "barraquinhas" temáticas, com a presença das faculdades, associações.


Foi uma noite fabulosa com amigos (Ricardo e Rui) e muitos conhecidos, cheia de recordações e novas sensações(abraço ao Correia). Até para o próximo ano….

quinta-feira, 1 de maio de 2008

O Engenheiro do Norte

Escrevo este post para felicitar o Eng. R.J. pela pessoa simples que é, e pelas capacidades de bom profissional que sempre demonstrou ter.
Sabes bem que te considero como um irmão (que nunca tive) e deixo um desejo para sempre

Sê o melhor no que quer que sejas
Se não puderes ser um pinheiro no topo de uma colina sê um arbusto no vale, mas sê o melhor arbusto à margem do regato.
Sê um ramo, se não puderes ser uma árvore. Se não puderes ser um ramo, sê um pouco de relva, e dá alegria a algum caminho.
Se não puderes ser uma estrada, sê apenas uma senda. Se não puderes ser o Sol, sê uma estrela. Não é pelo tamanho que terás êxito ou fracasso...
Mas sê o melhor no que quer que sejas.
Pablo Neruda



Este poema foi-me dado como presente à muitos anos atrás por um Professor da Escola Sec. de Águas-Santas, facto que me sensibilizou imenso e tem pautado muito do que se tem passado na minha vida….

Felicidades….mas Sê…